金融新闻

我家的晚餐十几分钟就煮好,三个新鲜菜二个剩菜全部光

时间:2020-09-15 06:44  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:【酥香炸鸡块】这个是鸡胸肉炸的,外皮酥香,里面肉嫩多汁,很鲜美。这个分量刚好一餐吃完,就是一块鸡胸肉,四个人吃虽然有点少,但是总比剩下要好。做法:1.鸡胸肉洗净切块,花生油、食用盐、酱油、生粉、胡椒粉,搅拌均匀,放入冰箱腌制。2.因为我是上班...

【酥香炸鸡块】这个是鸡胸肉炸的,外皮酥香,里面肉嫩多汁,很鲜美。这个分量刚好一餐吃完,就是一块鸡胸肉,四个人吃虽然有点少,但是总比剩下要好。做法:1.鸡胸肉洗净切块,花生油、食用盐、酱油、生粉、胡椒粉,搅拌均匀,放入冰箱腌制。2.因为我是上班族,下班回来直接从冰箱取出,放入油锅,炸至金黄色,捞出沥干水,又香又鲜嫩,太好吃了!

【菜心芋头羹】这是一道拌饭非常好吃的家常菜,我从小就别喜欢吃,香滑鲜美。做法:1.芋头洗净放入煮熟捞出放凉,去皮,切块。2.锅里放入大蒜煸炒香,倒入芋头翻炒,接着倒入煮沸的水,一边搅拌一边压碎,把芋头熬煮浓稠。3.洗净的菜心切碎,转为旺火,倒入菜心,煮熟,放盐、香葱搅拌均匀,太香滑了!

一家四口的晚餐,十几分钟就煮好,三个新鲜菜二个剩菜,全部光盘。邻居看见:真节约,不浪费就是给孩子最好的教育。我家平时少吃肉,蔬菜多。中午吃不完从来不掉到,留在晚上加热吃完。晚上的菜一般少,香港猛虎报全年,数量也少,每天都是光盘。来看看我家吃的什么,怎么做的,为什么邻居们都点赞。